Športuj, športuj, športuj

Šport nie je len tak na zasmiatie alebo na to, aby sme si z neho robili srandu, ale má nám slúžiť pre naše potešenie, radosť zo života a našu lepšiu kondíciu. Nie je nič lepšie ako keď sa človek cíti fit. Užitočný a poriadne vyšportovaný. Šport nie je len taká hocijaká záľuba, ale mal by slúžiť ľuďom pre zdravie a celkovo lepší život.jogging.jpg

Športuj, športuj, športuj

Tak čo? Športuješ? Či sedíš každý deň za televízorom a prepínaš kanály? Čo myslíš to prispeje k tvojmu lepšiemu zdraviu a kondícii? Nemyslíš si, že by si mal zmeniť svoje hlúpe návyky a postaviť sa z kresla? Vstávaj!
Podujať sa niečo so sebou robiť je výsadou šikovných a ambicióznych ľudí. Chce to veľké odhodlanie uspieť a ísť si za vlastným cieľom. Nie je to len tak. Väčšinou náš dokážu rozhýbať a rozpumpovať filmy, ktoré sú o tom, že sa niekomu podarilo niečo neuveriteľné, ale ich jedinou chybou je to, že ich vysielajú večer. Človek si povie, že áno, už zajtra sa podujmem a spravím niečo pre seba. Ale zajtra sa nekoná, pretože naše odhodlanie z večera je preč a je tu nový deň, ktorý už nie je taký namotivaný človek ako včera. No pred tým ako pozeráme daný film nevieme, či práve tento film bude takto na nás pôsobiť alebo nie.cvičení.jpg

Športuj, športuj, športuj

Najlepšie športovanie je také, ktoré sa robí v skupinách a pravidelne sa opakuje. Napríklad sa cvičí každý štvrtok. Človek cíti odhodlanie tam ísť aspoň raz. Keď už potom chodí spolu s nejakou partiou, tak hoci sa mu nechce, ide. Ide, aby nebol horší ako ostatní. Aby rozhýbal svoje kosti. Po cvičení je vždy rád, že išiel, hoci sa mu nechcelo. Hovorí sa, že keď sa niekomu nechce, tak tam bude dobre. A to pri cvičení platí dvojnásobne. Cvičenie – šport je droga, ktorú si telo pýta pravidelne v dávkach. Keď už s tým začnete, neprestávajte. Šport z vás urobí lepších a zdravších ľudí. Nevzdávajte to.