Keď zelenina a ovocie nie sú až tak zdravé

Asi každý vie, že zelenina a ovocie, ktoré kúpime v obchode, nie je úplne kvalitné, teda ani najzdravšie. Ja som sa ale vždy upokojoval myšlienkou, že predsa len asi nebude nezdravšie ako bravčový bôčik alebo nejaká super chutná sladkosť narvatá éčkami. Pred časom som však mal možnosť spoznať veľmi zaujímavého človeka. Išlo o vysokoškolského profesora, ktorý prednáša chémiu. […]

Ako nám pomáha vitamín A a kde ho nájdeme?

Potreba vitamínov je u každého z nás iná. Vo väčšom množstve by sme ich mali prijímať v čase, keď nás trápi choroba alebo pravidelne športujeme. Ich nedostatok je záťažou pre naše telo, no ich prebytok môže byť tiež škodlivý.   Ako nám pomáha vitamín A Vitamín A nazývaný aj retinol zohráva významnú úlohu pri raste a bunkovom vývoji a spomaľuje proces […]

Biele zlato našich starých mám

Mnoho ľudí sa jej vyhýba kvôli svojmu zdraviu. Avšak, niektorí z nás si neuvedomujú, že naši predkovia ju jedli . Áno, hovoríme o bravčovej masti. O tej zázračnej látke, ktorá nás postaví na nohy. Má pozitívne účinky na naše telo zvnútra, ale i zvonku. Na to, aby sme pocítili jej silu, ju dokonca nemusíme ani jesť. Naše staré mamy […]