Kvalitný spánok aj vo vyššom veku – viete ako na to?

Starší ľudia zvyknú omnoho častejšie trpieť poruchami spánku. Z istej časti ide o prirodzené fyziologické reakcie tela. Pomôcť si však, do vysokej miery, môžete pomôcť tým správnym matracom. Mali by ste spať na tvrdšom podklade, ktorý vášmu telu poskytne dokonalý komfort.   Kvalitný matrac v dôchodku vám zachráni váš spánok i zdravie   Ľudia vo vyššom veku by mali […]

Plánovanie svadby a ako vyriešiť zoznam pozvaných hostí

Svadba, to je jeden krásny moment, ktorý však v nejednom prípade so sebou prináša rôzne organizačné starosti, pričom k podstatným sa radí kapacita miesta, finančné prostriedky a nakoniec teda fakt, že na svadbu zrejme nemôžeme pozvať úplne každého, koho poznáme. Tieto organizačné detaily spolu vzájomne súvisia, no aj tak niekoho viac, než samotný rozpočet trápi najmä spomenutá úvaha, […]

Výber prilby na motorku na základe vášho preferovaného štýlu jazdy

Kúpou motorky ešte nič nekončí, teraz nastáva čas na lepšie poznanie samého seba a štýlu jazdy, aký nám vyhovuje. Za svoju „kariéru“ jazdca na motorke pravdepodobne ešte niekoľko vecí zvážime a takisto pochopíme, že základom nielen bezpečnej, ale aj komfortnej jazdy je kvalitná prilba. Ale výber vhodnej prilby, ktorá by zodpovedala našim podmienkam jazdy môže byť náročnejší […]

Užívajte si dobré jedlo

Nikdy by ste si nemali byť ničím na sto percent istý, to je jasné. Asi sa proste musíte poriadne zamerať na veci, ktoré sú okolo vás, na to, čo vás posúva a na to, čo vás zase drží späť. Niekedy to od seba neviete úplne oddeliť, čomu sa nečudujeme, ale je jasné, že občas sa proste […]

Sympaticky a esteticky zariadená spálňa

Pokiaľ sa https://knihy.heureka.cz/moje-oblubene-recepty-michaela-kralikova/ pozrieme na klasickú praktickú domácnosť, nesmie v nej chýbať pohodlne zriadená spálňa, ktorá by dýchala sympatickou atmosférou. S týmto miestom si predsa spájame relax, oddych a duševné i telesné zregenorovanie a tomu by mala byť aj prispôsobená, respektíve mala by disponovať vizuálne príťažlivým, no pomerne jednoduchým nábytkom a zároveň byť oslobodená od prebytočnej elektroniky. Pod takýto vizuálne príťažlivý […]

Radosť zo svadby

Niektoré veci človek neovplyvní. A už vôbec nie to, keď sa zamiluje tak veľmi, že s tou osobou chcete stráviť celý zvyšok života. Niekto neverí, že niekoho takého vôbec niekedy stretne. Ale pravdou je, že nakoniec to bude všetko presne tak, ako to chcete vidieť vy sami. A keď sa zamilujete, nech sa akokoľvek bránite, musíte tomu jednoducho […]

Jež na svojich pichliačoch nenosí jablká!

Ježka vnímame ako pomerne bežné zvieratko. Často si svoje úkryty vytvára priamo na našich záhradách, takže sa sním pravdepodobne už každý z nás stretol osobne. Na Slovensku sa vyskytujú dva druhy tohto živočícha a to jež bledý a tmavý. Prvý spomínaný, sa vyskytuje takmer na osemdesiatich percentách nášho územia a jež tmavý iba na necelom percente. Preto sa stretneme […]

Ako neprepadnúť ZĽAVOVÉMU šialenstvu

Akcie a zľavy nás pri nákupoch oslovia na prvý pohľad. Veď ani nie je divu. Predajcovia presne vedia, ako tento tovar uložiť a upútať vašu pozornosť. Nie je náhoda, že hneď pri vstupe do nákupného centra sú umiestnené regály a chladiace boxy s tovarom v zľave. Je pravda, že takto môžeme naozaj ušetriť pekné peniaze, avšak nie vždy. Pokiaľ nebudeme […]

Aj vhodná obuv rozhoduje o bezpečnej jazde

Na rozdiel od mnohých iných vecí, ktoré súvisia s vedením motorového vozidla, zákony nehovoria nič o správnej obuvi. Hovoríme pritom o veľmi dôležitom faktore. Topánky, v ktorých nemáme dostatočný cit, alebo nám na nohách dostatočne nedržia, môžu spôsobiť tragédiu.   Šľapky v žiadnom prípade   Viaceré testy bezpečnosti pri jazde autom potvrdili, že šľapky za volant naozaj nepatria. Najhorším variantom […]

TOP svetových make-upov v roku 2018

Občas je náročné nájsť make-up , ktorý by nám vyhovoval. Buď nám nesedí jeho odtieň alebo neodhadneme či je správny pre náš typ pleti. Je dôležité, aby sme svoju pleť poznali a vedeli, aký typ ake-up je pre nás vhodný, aký nám sadne a bude pôsobiť prirodzene.   Pro Coverage Liquid Foundation od L.A. Girl Make-up  je […]